생활습관의학 Lifestyle Medicine 이란?

단순한 증상 관리가 아닌, 건강의 원인을 다루고 병을 넘어 삶 전체의 회복과 웰빙을 추구합니다. 식사, 운동, 수면, 스트레스 관리, 중독 회피, 긍정적 관계와 같은 6가지 핵심 습관을 의료의 중심으로 삼아 몸과 마음, 삶 전반의 균형을 회복하도록 돕습니다.

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