30일간의 간헐적 채식

채식주의자???

채식지향자 !!!!

지구와 나를 위한

건강한 라이프스타일

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교보문고

예스24

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1주차

채식루틴 만들기

나의 식습관을 탐색하고, 건강한 데일리루틴을 설계

2주차

아침, 점심, 저녁식사를 영양을 갖춰 건강하게 반복하는 단계

3주차

몸의 증상과 체질을 탐색하고 나에게 맞는 치유음식 찾기

4주차

정기적인 디톡스습관, 관계 속에서 균형찾기, 비건라이프스타일 - 제로웨이스트, 저탄소 생활

새해를 맞아 30일간 간헐적채식(비건채식)프로그램에 참가하고 싶은 분은 해당 계좌로 입금하신 후, 아래 신청서를 제출해주세요.